Aerial Silk

Το Aerial Silk είναι ένας εναέριος ακροβατικός χορός κατά την διάρκεια του οποίου ο μαθητής μαθαίνει να αιωρείται πάνω σε δύο πανιά. Με την βοήθεια των πανιών ο μαθητής αιωρείται, κάνει σβούρες ή τυλίγεται στο πανί. Στην αρχή κάθε μαθήματος γίνεται προθέρμανση με ενδυνάμωση για την προετοιμασία μας για τον εναέριο χορό, εκμάθηση τεχνικής, και περνάμε σε tricks, sequences, transitions, και ασκήσεις ευλυγισίας. Ώς άσκηση δυναμώνει όλο το σώμα και ιδιαίτερα τον κορμό. Απευθύνεται σε μαθητές όλων των επιπέδων- γίνεται προσαρμογή των ασκήσεων στο μαθητή.


Πρόσφατα άρθρα

Πρόσφατα σχόλια

Αρχείο

Kατηγορίες

Κάλεσε μας τώρα
Που είμαστε